کلینیک تخصصی دیابت التیام (نکا)

بزرگ ترین مرکز تخصصی کنترل و پیشگیری دیابت در شرق مازندران

۴ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «تغذیه» ثبت شده است

پرخوری و دیابت

eltiam_clinic_With_Overeating

▪️ پرخوری و دیابت 

✅ خیلی از دیابتی ها عادت پرخوری دارند و دلیلش کاملا مشخص است 

✅وقتی قند داخل خون بالا باشه یعنی از خون رد نشده و به ما ( سلول های بدن ) نرسیده است و برای همین فرمان اشتها توسط مغز صادر میشه و ما با وجود خوردن هنوز دوس داریم بخوریم و اینطوری حالمون هیچ وقت خوب نمیشه . 

✅ همچنین وقتی قند خون داخل خون پایین باشه باز مغز فرمان اشتهای زیاد میده چون فکر میکنه قراره نابود شه  میدونین که قند داخل بدن حکم انرژی رو داره . 

✅این دو حالت یعنی نوسان قند که باعث پرخوری میشه و این نوسان به دلیل ناآگاهی در تعیین دوز انسولین هست . با یادگیری پله به پله و تدریجی میتونین جلوی این اتفاق رو بگیرین . 

✅پرخوری میتونه دلیل دیگه ی روانی داشته باشه و ریشه اش میتونه در کودکی باشه . سعی کنین تمام اتفاقات گذشته رو مرور کنین و باعث اونها رو ببخشید . سعی کنین خودتون و اعتماد به نفستون رو به خودتون برگردونین و مراقب باشید که تنفر و کینه و حسادت و رقابت  وجودتون رو فاسد نکنه . انسان پر از خوبیست و نیازی به توجه به دیکران و قضاوت اونها و یا بررسی اونها و رقابت با اونها و حسادت به اونها نداره . 

✅ مسائل رو ساده ببینین راه حل همیشه جلوی چشمان شماست . خود درد ، خود درمان هست.                                                                           

پایان پیام

روابط عمومی کلینیک تخصصی دیابت التیام

 

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
دکتر طاهره رسولی

خواص سیاه دانه در تنظیم قندخون

خواص سیاه دانه در تنظیم قندخون

به گزارش روابط عمومی کلینیک تخصصی دیابت التیام بررسی ها نشان می‌دهد سیاه دانه در ثبات قند خون و پیشگیری از عوارض جانبی مخرب دیابت آن کارساز است. براساس یک بررسی انجام‌گرفته بر روی ۷ مطالعه مکمل‌های سیاه دانه در کنترل قند خون ناشتا و قند خون عادی موفق بود. همچنین در یک مطالعهٔ دیگر که بر روی ۹۴ نفر صورت گرفت مصرف روزانهٔ سیاه دانه به‌مدت ۳ ماه توانست قند خون ناشتا، قند خون عادی و مقاومت به انسولین را به‌طور چشمگیری کاهش بدهد. 

مصرف تنها ۲ گرم سیاه دانه در روز میزان قند خون و هموگلوبین گلیکوزیه (HbA۱C) را کاهش می‌دهد. همچنین قادر است عملکرد سلول بتا را افزایش داده، در حالی که مقاومت به انسولین را کم می‌کند.

پایان پیام

روابط عمومی کلینیک تخصصی دیابت التیام

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
دکتر طاهره رسولی

اسطوخودوس : گیاه جادویی!

Eltiam_Clinic__ostokhoddos

اسطوخودوس : گیاه جادویی

جالبه بدونید در اروپا بیشترین کاربرد را در درمان افسرده گی وناراحتی های روحی روانی وتسکین تنش های عصبی دارد .چای مفرح که در  کلینیک تخصصی دیابت التیام  هم موجود است ترکیبی از اسطوخودوس وچند گیاه نشاط اور مانند به لیمو وبادرنجبویه است که شادابی ونشاط را به شما هدیه می بخشد.

 

پایان پیام

روابط عمومی کلینیک تخصصی دیابت التیام

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
دکتر طاهره رسولی

دیابت و مشکلات آن ، تغذیه ، انسولین

eltiam_clinic_diabet

دیابت و مشکلات آن ، تغذیه ، انسولین 
به گزارش روابط عمومی کلینیک تخصصی دیابت التیام بدن ما غذاهایی را که می خوریم به گلوکز تبدیل می کند . هورمون انسولین که در لوزالمعده ساخته  می شود، گلوکز را به درون سلول ها هدایت می نماید تا سلول های ماهیچه های ما از آن به عنوان سوخت استفاده کنند. 
در رایج ترین نوع دیابت ( دیابت نوع دو ) بدن افراد از انسولین کافی برخوردار است. اما  سلول هایشان نسبت به آن مقاوم شده و گلوکز بسیار زیادی را در درون جریان خون باقی می گذارند که همین مسأله می تواند سبب بروز مشکلاتی گردد. بطور معمول در کوتاه مدت، افراد مبتلا به دیابت کنترل نشده، ممکن است احساس خستگی، تشنگی و ادرار مکرر نموده و دیدشان تار شود. در دراز مدت، آنها در معرض خطر بیماری قلبی، مشکلات کلیوی، از دست دادن بینایی، آسیب عصبی و سایر مشکلات قرار می گیرند.

پایان پیام 
روابط عمومی کلینیک تخصصی دیابت التیام

http://www.pcrm.org/pdfs/health/diabetes/Diabetes-Care.pdf

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
دکتر طاهره رسولی